Ūdenslīdēji to ļoti labi zina: barotrauma epidēmijas, kas notiek a dzīvot uz borta vai garos niršanas braucienos nav kādas pārdabiskas būtnes iejaukšanās dēļ, tie ir izlīdzināšanas kļūdu dēļ. Cik mums zināms, bēdīgi slavenais mirušo koraļļu spoks – galvenais aizdomās turamais aiz elektriskajām anomālijām un noslēpumainās laivas nogrimšanas – nejaucas ar ūdenslīdēju ausīm.
Nedabisks stāvoklis
Izlīdzināšana, kamēr apkārtējais spiediens strauji pieaug, nav cilvēka kā sauszemes dzīvnieku dabiskajā vidē nepieciešama spēja. Mums ir nepieciešams mehāniski izlīdzināt tikai īpašos apstākļos, piemēram, lidmašīnas nosēšanās fāzē vai nolaišanās laikā pa ūdens stabu.
Nokāpjot no kalna ar kājām, mums nav nepieciešams panākt izlīdzinājumu. Nolēkšana no Eigera kalna ziemeļu sejas, iespējams, varētu radīt vajadzību panākt izlīdzinājumu, taču šķiet, ka daba ir atsijājusi to cilvēku gēnus, kuri vienā vai otrā cilvēka evolūcijas brīdī varētu būt piekrituši piedalīties šādā eksperimentā.
Neapšaubāmi, daži ūdenslīdēji var viegli izlīdzināties, gandrīz nemanot. Kas zina, vai viņi ir cēlušies no populācijām, kas riskēja zem ūdens, vai aizmirsto pēcnācēju tiem, kuri devās lejup no Eigeras?
Izlīdzināšanas māksla
Kā nirēji mēs pastāvīgi elpojam caur a regulators, kas ļauj uzturēt mūsu plaušas to normālā tilpumā un izmantot jebkuru izlīdzināšanas paņēmienu jebkurā dziļumā. Turklāt mūsu Frenzel un brīvroku tehnikas izmantošanu veicina gaiss, kas nokļūst mutes dobumā no regulators. Mums ir viegli.
Patiesie izlīdzināšanas mākslinieki un augstie priesteri ir atrodami frīniršanā. Freedivers neelpo caur a regulators. Viņiem Valsalvas manevrs pārstāj darboties pat 10 m dziļumā.
Lai izmantotu Frenzel un brīvroku paņēmienus, nirējiem vispirms ir jāpārvieto gaiss no plaušām mutes dobumā, izmantojot dažādas metodes atkarībā no dziļuma.
Valsalva, pārāk novērtēta tehnika
Pazīstamākā un visvairāk izmantotā tehnika akvalangistu vidū ir ierobežota ar nirējiem, jo tā ir ierobežota. Tā nosaukums cēlies no 17. gadsimta itāļu anatoma Antonio Marijas Valsalvas.
Viņš arī bija pirmais, kurš atzīmēja, ka šis manevrs ietekmē intratorakālās sistēmas un sirds spiedienu. Valsalvas manevrs tagad tiek uzskatīts par vienu no iemesliem, kas veicina mikroburbuļu migrāciju no viena ātrija uz otru ūdenslīdējiem ar PFO (Patent Foramen Ovale).
Tomēr tas nav iemesls, kāpēc frīdiveri to apgrūtina — tā kā frīdiveru plaušas dziļumā ir saspiestas, vēdera spiedienu vairs nevar izmantot, lai vēl vairāk samazinātu plaušu tilpumu pat 10 m dziļumā, padarot šo paņēmienu neiespējamu.
Doktora Frencela izgudrojums
Divus ar pusi gadsimtus vēlāk, precīzāk sakot, 1938. gadā, ausu, deguna un rīkles (ENT) speciālists Dr. Hermans Frenzels, Vācijas Luftwaffe virsnieks, izstrādāja paņēmienu, ko iemācīja Stukas pilotiem, bēdīgi slavenajiem niršanas bumbvedējiem.
Šajā tehnikā mēle tiek izmantota, spiežot gaisu uz augšu un uz aukslēju aizmuguri, tādējādi samazinot tilpumu. Tā kā balss kauls ir aizvērts, spiediens palielinās. Mīkstās aukslējas ir atvērtas, un nāsis ir aizvērtas.
Paaugstināts spiediens deguna dobumā pēc tam izraisa eistāhija caurules atvēršanos. Dažiem cilvēkiem cauruļu atvēršanu atvieglo mehānisks efekts, kas ļauj caurulēm atvērties ar zemāku spiedienu.
Frenzela manevru var veikt divos dažādos veidos. Pirmais 100% balstās uz spiedienu, ko rada mēles kustība.
Otrajā izmanto 50% spiedienu un 50% biomehāniku: Caurules atveras mēles kustības un augšējās nazofaringijas kontrakcijas dēļ. Jebkurā versijā Frenzel manevrs samazina vidusauss spiedienu un izlīdzināšanas centienus.
Bezroku
Uz sauszemes žests, saspiežot nāsis starp īkšķi un rādītājpirkstu, parasti norāda uz nepatīkamu smaku. Zemūdens un ūdenslīdēju vidū viens un tas pats signāls nozīmē kaut ko pavisam citu: The instruktors, vai draugs, atgādina mums panākt izlīdzinājumu.
Šis vienkāršais signāls var izraisīt nepareizu priekšstatu: daudzi nirēji nezina, ka ar nelielu praktizēšanu ir iespējams izlīdzināt, pat nepieskaroties degunam.
Izmantojot brīvroku tehniku, ūdenslīdējs atver mīkstās aukslējas, kas ļauj gaisam no regulators (pie apkārtējās vides spiediena), lai aizpildītu deguna dobumu un mehāniski atvērtu caurules. Nolaišanās laikā spiediens vidusauss iekšpusē un apkārtējais spiediens tiek automātiski izlīdzināti.
Šeit mēs jau esam aprakstījuši trīs paņēmienus, taču brīvajiem nirējiem, kuri vēlas pārsniegt 30 m dziļumu, ar to joprojām var nepietikt.
Šie nirēji paļaujas uz savām uzlabotajām Frenzel manevra un brīvroku tehnikas versijām, un galu galā uz to, ko sauc par mutes aizpildīšanas tehniku. Pēdējā frīdiver izmanto savu muti un vaigus kā kompresoru, lai virzītu gaisu uz vidusauss pusi.
Ūdenslīdēja pozīcija
Izņemot disciplīnu bez ierobežojumiem, frīdiveri vienmēr nirst ar galvu uz leju. Ūdenslīdēji var atļauties ērtāk nolaisties (un izlīdzināt) kājām uz leju vai horizontālā stāvoklī
Jāņem vērā, ka Valsalva manevra izmantošana pozīcijā ar galvu uz leju var būt kaitīga nirējam, jo palielinās pārspiediena un ūdenslīdēja vidusauss un iekšējās auss pārslodzes risks.
Izlīdzināšanas temps
Kamēr mēs mācāmies labāk ieklausīties savā ķermenī ar praksi un laika gaitā, izlīdzināšanas kļūdas var saglabāties. Lai gan mācību grāmatās ir ļoti skaidri pateikts par izlīdzināšanu, pirms mēs jūtam diskomfortu, cik reizes mums vajadzēja to atgādināt mūsu ausīm?
Logopēdija ūdenslīdējiem
Mācīšanās kontrolēt ķermeņa muskuļus ir sens homo sapiens izaicinājums. Lai staigātu stāvus, runātu, dziedātu, rakstītu vai spēlētu klavieres, mūsu ķermenim ir nepieciešama precīza koordinācija starp mūsu muskuļu sistēmu un nervu sistēmu.
Logopēdijā pacienti mācās apzināties runas veidošanā iesaistīto muskuļu un orgānu funkcijas un darbības. Šis logopēdijas aspekts ir kļuvis par neatņemamu sastāvdaļu treniņš ūdenslīdējiem, kuri cenšas uzlabot savu sniegumu un drošību nolaišanās laikā.
Kurš būtu domājis, ka mēles kustināšana un kontrole vai 'T', 'Ka' un 'N' skaņas veidošana zem ūdens var padarīt jūsu ausis drošākas un ērtākas?
DAN dalība
Pirms došanās uz soli pārliecinieties, vai jūsu DAN dalība joprojām ir aktīva. Ja tā nav, pievienojieties DAN vai atjaunojiet savu dalību vietnē: Dan Eiropa. Jūsu dalība DAN nodrošina lielākā starptautiskā tīkla pakalpojumus, lai palīdzētu ūdenslīdējiem jebkurā vietā un jebkurā ārkārtas situācijā.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts Scuba Diver UK #78
Abonējiet digitāli un lasiet citus lieliskus stāstus no jebkuras vietas pasaulē mobilajām ierīcēm draudzīgā formātā. Saistīts no Equaleasy-Equalisation Techniques
